A Mont-roig i Miami Platja apostem per acollir tot tipus d’esports. Ambdós nuclis disposen cadascun d’un pavelló totalment equipat per a la pràctica de classes dirigides i activitats d’equip. No obstant, donat l’augment progressiu de la pràctica d’esports a l’aire lliure, s’han anat adequant espais públics per tal d’obrir el ventall de possibilitats a l’activitat esportiva del municipi. D’aquesta manera, podeu practicar exercici de forma gratuïta i gaudir del temps lliure en uns espais indicats i dissenyats especialment per als esports urbans.